01、人到中年，已经不惑，也知了天命，就应该重新审视自己的性格，尝试换一种脾气来面对生活，凡事保留三分冷静七分清醒，少点冲动，多点理智。换个脾气，就是换个活法。

02、弱者任思维控制行为，强者让行为控制情绪。人到中年，要有扛苦的本事，你别总是喜形于色，也别悲观厌世，人生路上，什么事情都不会是绝对的，都是可以改变的。遇事了，与其发脾气，不如积极面对，想方设法去改变。

03、能控制自己脾气的人，方能控制住人生。心狭为祸之根，心旷为福之门。脾气好的人，活得不拧巴，感知幸福的能力强，远离了是非，摆脱了烦恼。

04、人到中年以后，别总是发脾气。被情绪控制，伤身体。人身上的病痛，有些是抑郁成疾。有些凶险的疾病都是情绪出现了巨大的波动而导致的。脾气暴躁，收不住情绪，容易对身体造成损害。

05、有的人遇到点事情就炸毛，像个爆竹似的随时爆发，可过后往往又后悔，觉得不值得。那么，下次想发火之前，先在心里默数十个数字。给自己一个缓冲的时间，也许你就不会发脾气了。

06、培养好脾气，不仅是对别人的宽容，也是对自己的解放和释放。如果你是对的，你就不需要发脾气；如果你是错的，你就没有资格发脾气。

07、微不足道的事，生气不值得。小事磨人，事事都计较的人，往往活得比别人累，脸上会挂满沧桑。大事有方向，小事不计较，才能活得通透轻松。

08、生气，有什么好？气坏了身体，扰乱了心情，气出了毛病。有人通过脾气消耗了福气，有人则控制脾气守住了福气。要学会管住自己的脾气，遇事多些冷静、凡事多些耐心。你的脾气越好，福气也就越深。

09、人到中年，要少发脾气，控制好自己的情绪，不要动不动就发脾气，经常发脾气会对你的家庭造成不和睦，对老人造成一种心理上的伤害，对孩子会有一定的负面影响，夫妻之间的感情会变得越来越淡！

10、人越到中年，越要修炼自己，简单的事，无需发怒；复杂的事，怒火也无济于事。控制住脾气，即使困于柴米油盐，内心依旧平静柔和。