100次浏览 发布时间：2024-09-23 10:40:37 编辑： 石缝中的野草
“一念成谶”“一念成疾”。人的身体不好，有些时候不是身体真的出了问题，而是心理出了问题，时间久了，积虑成疾。随着生活节奏的加快，人的压力越来越大，越来越应该注意心理的调适。
以下这15句话仔细品读，会让你心理得到一丝的放松，或许有些事情真的就释怀了。
1. 人生不易，短短几十年。莫言谁容易，背后付出别人不知道。谁的人生都是给自己活的，别太在意别人的眼光。只要是自己觉得不辜负谁，不欠谁就问心无愧。问心无愧就会心境豁达，坦坦荡荡。
2. 谁的家里都不会事事如意，都会有本难念的经。好与不好，难与不难都是相对的。幸福更是一种强烈的心理体验，不是物质、财富所能决定的，但是一些基本的物质保障还是要有的。不然，离开物质基础去谈精神感受，那就会让人感觉是在发神经。
3. 时光匆匆，岁月悠悠。虽然短暂的时光，不容我们浪费，但当你感觉“还没有好好享受生活，我们就老了的时候，说明你一直在奋斗的路上。”这时候，应该驻足，歇歇脚，注意一下人生沿途的风景，让心灵也得到一些放松。
4. 与万事和解，学会释怀。谁的经历都不是一帆风顺的，都会遇到各种艰难险阻。到了一定年龄就要学会释怀，云淡风轻的看待过去让你痛的那些事情。只有这样，才能让心灵回归平静，才能更好的享受生活，享受人生。
5. “人生不如意，十有八九”谁的人生都不会一路高歌，一飞冲天。都是充满荆棘，充满艰难险阻的。不要羡慕别人有好的生活，有高的地位，这都是人家有过人之处，通过自己的努力奋斗而来。我们尽了我们最大的努力，已经衣食无忧就已经很好了。
6. 不要因为别人的错误，而惩罚自己。不要因为别人犯错，影响自己，总是耿耿于怀，甚至愤恨和郁闷。那就是在拿别人的错误惩罚自己。我们自己需要快乐，需要心情舒畅。
7. 不要对于将要发生的事情提前焦虑，预支烦恼。要相信“车到山前必有路”“桥到船头自然直”。
8. 只要能吃的下饭，睡得着觉，那一切都不是事儿。没有过不去的坎儿，也没有翻不过去的山。静下心来，想办法，找对策，而不是整天唉声叹气，情绪不佳，精神不振。
9. 人生是条单行线，只能一直向前走不可以逆行。人生每一天都是现场直播，绝对不可以重来。即使哪里出了错误，那就在哪里重新修补后，继续前行，绝对不可以重来。珍惜我们现在所拥有的一切，不可以游戏人生，因为那样，最后所有的都得自己买单。
10. “金无足赤，人无完人”，不要追求太完美。凡事不要追求太完美，追求太完美不但得不到好的结果，还会让你整天处在焦虑、烦躁甚至困惑之中；“凡事只求半称心”，就不会那么累了，也更加符合实际。
11. 前行路上会有很多的亲人和朋友掉队，最后只剩下仅有的几个和你一路相随。随着年龄增长，你会发现：亲属很多，有来往不多，朋友很多，知心的不多，而且都会越来越少。
12.“人非圣贤，孰能无过”，不纠结过去犯的错，更在意现在的生活。只有这样才不会沉浸在痛苦和回忆当中。珍惜现在所拥有的，呵护好你爱的人，给他们你能给予的全部。
13.生活中的烦恼，大多源于过多的欲望。学会知足，便能找到简单的快乐。想要的东西越多，你的烦恼就会越多，想得到的东西越多，你付出的就越多。学会“知足常乐”，你就会收获幸福和快乐，就会感到轻松和惬意。
14.不要为了孩子学习和成长而烦恼。越是学习不好，不听话的孩子都是来报恩的。孩子优秀那是给国家培养的，将来会给国家给社会做出更大的贡献，孩子学习不好，不太听话是可以承欢膝下的。随着年龄增长，阅历增加也会越来越好。
15.风风雨雨几十年，珍惜枕边人。最浪漫的事儿，就是一起慢慢变老。能够和你慢慢变老的唯有老伴儿，儿女再好，他们有事业，有家庭不可能时时伴在左右。生死相随，不离不弃的唯有老伴儿。珍惜老伴儿，你就是在为你的后半生负责，为自己的余生负责。
